２０１６年１2月号（223号）主な見出し
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１面	堺拠点　　　　　　 高齢者施設から感謝状　　　 奥田礼子 交野拠点　 　　　 地域社会への奉仕活動　　　 木ノ内洋 大分拠点　　　　　わが拠点の子育て支援　　　 佐伯康子 （次ページへ） 　◎喜々快々
２面	信州・さかき拠点　学童の登下校の見守り　　　村田雪子 飯山拠点　　　　　 通学路の見守り　　　　　　　 上松　敬 「奉仕活動には預託点をつけないでください」　 本部事務局長  おらが拠点の   北神・三田拠点　清水富平さんの巻 　　　　　　　　　　　　    　　　　　　　　　　松山伸哉　　　　  リレーエッセイ  　  　　「ハーモニカが好き」　　　　　　　（今泉三千代）  私はこれで 元気です  　　私の健康法教えます  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高槻・島本拠点　赤松正博
３面	アンケート調査にご協力を 　　全会員の1割程度の方にアンケート用紙　　（本部　寺井） 17年目を迎えた　大阪府立茨木高校での授業協力の報告 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（茨木・摂津拠点　山田　稔） 京都拠点　その後の震災支援活動　　　　　　　 （岡部正則） 躍進する富谷　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （仙北拠点　今村　寿））        私たちナルクはパラソル喫茶で何を残したので しょうか  （宮城拠点 　梅津健次）  私のお勧めレシピ　大根の甘酢漬け　（南京都拠点　掛川尚子）
４面	◎　読者の広場  　短　歌  　　［埼玉西］　 小木曽友  　　［京都］ 熊澤ヒロミ   　　［尼崎］ 山之内順子   　俳　句　　  　　［亀岡］ 押本年眞、中山一新、成田賢次、西本郁子 丹羽静代、松本恵子、山田二三子  　川　柳  　　［横浜］ 小道  　随　想 　　［和歌山］ 自立女性ってすばらしい　　小畑延子 　　［神戸］ オリンピック断想　　　星田　康 ◎拠点だより 　［かずさ] 施設・団体の芸能鑑賞会で公演 　［箕面］ シンガポール国営テレビが取材に 　［豊中・池田］ 全員で車椅子介助 　［岐阜］ 運営委員全員に役割分担   ［釧路］ フラダンスサークルが初のお披露目 ◎ナルクの現勢
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